J’ai osé… encourager la thérapie de groupe

Mon 7ème weekend de thérapie de groupe, composant le cycle 1 de ma formation Gestalt, est déjà derrière moi. Que le temps passe vite ! Si je m’en tiens au cursus, il ne m’en reste plus que 3… Je ne préfère pas penser au moment […]

J’ai osé… marcher seule

Depuis quelques semaines, je suis plutôt casanière. Le temps n’aide pas, en même temps. Pluie, vent, je préfère rester chez moi. Et puis hier, le soleil a pointé le bout de son nez. De mon canapé, je voyais ce grand ciel bleu. C’était comme une […]

J’ai osé… me juger

Vous n’imaginez pas le temps que je passe à ça ! Me juger… Si c’était un métier, je bosserai sans cesse. Je serais, sinon la meilleure, une experte ! Bien souvent j’en ai conscience, mais la majorité du temps je le fais à mon insu. […]

J’ai osé… vous parler de mes petits riens

Cela ne vous l’aura pas échappé, pour ceux qui me connaissent ou qui me suivent, en ce moment je me sens fatiguée, éreintée, bref, vidée. Alors je me laisse totalement aller. Fini les défis journaliers, les “ce serait bien si je faisais”. J’ai une envie […]

J’ai osé… accepter que l’on veuille m’aider

Être aidé – Ma psy Gestaltiste m’a invitée, pour m’aider à renouer avec la vie et laisser la mort de côté, (cf J’ai osé… vous raconter ma solitude) à modifier mon lien aux autres. Kesako ? Sans certitude, aucune, je pense qu’elle m’a proposée de modifier […]

J’ai osé… me considérer en dépression

Dépression… c’est un gros mot pour moi. Tout de suite le ton est lourd et grave. Moi en dépression ? quelle question ! biensur que non… enfin quoique… je ne sais pas. Récemment on m’a posée la question. Sinon je n’y aurais jamais pensé. Et […]

J’ai osé… vous raconter ma solitude

Ma solitude. Je suis nourrie de mon weekend passé à l’école de Gestalt. Comme presqu’à chaque fois, j’ai écouté, souri, même rigolé. J’ai aussi pleuré, joué et bien-sûr parlé. J’ai pu leurs raconter mon ressentiment,  mon mal-être et ma souffrance. Oui, je ne me sens pas […]

J’ai osé… vous parler de ma mamie

Ma mamie est partie. C’est comme ça qu’à commencé mon année. Par un coup de fil qui laisse tout présager. Je savais qu’elle allait moins bien depuis quelques semaines. Mais j’avais repris espoir de la revoir sur pieds. Et même pourquoi pas au mariage de […]

J’ai osé… me souhaiter une année 2017 exceptionnelle !

Avant de me projeter, j’ai évalué, qualifié mon année 2016. Elle n’a pas été passable, moyenne, bonne ou excellente mais exceptionnelle. Voir sensationnelle ! (cf. J’ai osé… faire le bilan de mon année) Je me souhaite pour 2017 toujours plus de magie et de moments de bonheur. […]

J’ai osé… mettre des mots sur ma souffrance

Ma souffrance – Je sors de ma séance avec ma psy. Le début de cette dernière semaine de décembre a été difficile. L’échéance de Noël est passé. C’était l’évènement que j’attendais, un rendez-vous que je préparais.  C’est tout con, mais ça me donnait un objectif. […]

J’ai osé… me laisser flotter

Flotter – Ce billet est un clin d’oeil à l’ensemble des personnes avec qui je partage la formation Gestalt. Parce que c’est eux, qui m’ont inspirée ce sujet, et surtout qui me permettent d’oser. Oser me laisser flotter. Lâcher prise C’est la sensation particulière que […]