Revenir à l'instant présent - Se reconnecter à l'ici et maintenant

Revenir à l’instant présent

Revenir à l’instant présent – Anticiper, tenter de contrôler… Constamment. J’ai beau savoir que je n’ai aucun pouvoir sur l’avenir, c’est plus fort que moi… Et cette habitude, de penser déjà à demain, est source de bien des angoisses. J’approche du terme de ma grossesse […]

Ralentir et lâcher prise - Prendre soin de soi en respectant son rythme

Ralentir et lâcher prise

Ralentir… Comment dire, depuis quelques semaines, je suis l’incarnation même de la lenteur…! Pour tout ! Le lancement de mon activité en freelance, l’organisation de la vie de famille, l’écriture ici sur le blog, parfois même dans mes retours à mes amis… Et la chaleur […]

J’ai osé… en vouloir au temps

Le temps. Il me semble si lent en ce moment. En tant que grande impatiente, j’aimerais qu’il travaille plus vite. J’aimerais déjà être au moment ou je suis dans l’action en squeezant celui de la digestion. Combien d’heures, de jours me faudra-t-il, pour assimiler tout ce […]