Être bienveillant envers soi - Apprendre à faire de soi son meilleur ami

Être bienveillant envers soi

Être bienveillant envers soi… Vaste programme ! C’est ce que j’apprends à faire en ce moment. Avec le premier accord Toltèque en tête « Que ta parole soit impeccable », je tente de faire taire mon saboteur interne. Toutes ces petites voix qui savent me rappeler combien je n’ai pas le niveau, et […]

J’ai osé… apprendre à m’aimer

M’aimer. Un verbe difficile à faire exister et pourtant indispensable pour avancer. Un sentiment que j’éprouve parfois et qui, si souvent, m’échappe. Je voudrais ne pas me crier dessus. Me foutre la paix et me laisser respirer. Qu’est-ce qui fait que, chez les autres, j’accepte tous […]