Coaching Bilan de Compétences Gestalt Formation
Et c’est reparti ! Nouvelle année, nouveaux défis ! L’année 2019 s’annonce pour moi riche en projets et prises de risques… Ravie de me lancer mais tout aussi apeurée…! Mille idées fusent dans mon cerveau que j’espère cette année concrétiser… Avec cette peur de l’échec qui ne me quitte pas… Vais-je avancer dans mon nouveau […]
Et mon livre dans tout ça ? Moi qui rêve un jour de publier mon premier roman, j’ai mis de côté le projet totalement… Après y avoir consacré des heures, m’être astreinte à écrire chaque jour une heure, me voilà à l’avoir presqu’oublié… Un ami avec qui j’ai déjeuné l’autre jour m’a posée la question […]
On y est ! 2019 pointe le bout de son nez. Bientôt de nouveaux objectifs… mais avant ça, l’heure du bilan de mon année 2018 ! Pour ne pas oublier tous les pas que je fais vers la vie dont je rêve. Pour valoriser le bon mais aussi apprendre du moins bon. J’ai envie de me souvenir […]
Moi la première, lorsque l’on me parle reconversion professionnelle, j’invite à réfléchir sur la mission de vie. Un thème abordé notamment en coaching. Que souhaites-tu réaliser sur cette Terre ? Quelles sont tes aspirations les plus profondes ? Tes motivations ? Tes envies ? Parce que nous n’avons qu’une vie, je trouve important de se […]
L’idée m’est soufflée par Olivier Roland du blog devenez-meilleur.com. J’ai déjà pu visionner certaines de ses vidéos Youtube et ai bien aimé son article sur comment trouver un sens à sa vie. Il organise un évènement interblogueurs autour du thème: Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions. Il s’agit d’inviter les blogueurs qui le souhaitent à partager leur expérience […]
Me sentir chez moi. Quelle agréable sensation. Que de garer ma voiture devant la maison, de prendre les clefs en mains et de sortir en me disant « enfin ». Je vais pousser la porte pour retrouver mon cocon. Ma famille, mes habitudes. Retrouver les choses où je les ai laissées. Mon conjoint, mon fils, notre chatte, […]
L’une de mes expressions favorites : « je suis une angoissée de la vie ». Et pourtant… Depuis quelques semaines déjà, ma vie a changé… Mes angoisses se sont transformées en peur et tout est différent. Pour certains d’entre vous, la frontière entre les deux peut être floue et mince. Moi je perçois clairement la nuance. Ce […]
La douleur. Elle se terre, au fond de moi. Elle prend toute la largeur de mon buste. Part du bas du cou, et va jusqu’au-dessous de ma poitrine. Elle est lourde, dure, compacte. D’ailleurs, mon dos se voûte un peu sous son poids. Elle me fait me courber en avant. Avec mes bras croisés, comme […]
Argh ! Pas facile ! De lâcher le « faire », pour seulement être. Voici toute ma difficulté du moment… Par le coaching, la Gestalt, j’expérimente, j’essaye. De ne pas toujours être dans l’action, la proposition, la rentabilité et le « tout de suite, maintenant ». J’apprends à lâcher prise. À faire confiance au temps. Et à moi aussi. […]
La Gestalt. Pourquoi cette thérapie et pas une autre ? Pourquoi cet intérêt pour cette approche ? Jusqu’à peu, je n’en n’avais pas la moindre idée. Et du coup de la difficulté pour en parler. Qu’est-ce qui fait que cet accompagnement psychologique me fait autant vibrer ? Aujourd’hui je sais et j’ai envie de vous […]
Nous y voilà ! 2 ans déjà ! Oui, 2 ans que sijosais est sorti de ma tête pour devenir concret. Le 17 octobre 2016, très exactement. Je dis « déjà » et en même temps, j’ai l’impression que cet espace existe depuis bien plus longtemps. Comme si il avait toujours été là. 2 ans que je […]
L’échec. Existe-t-il vraiment ? J’ai envie de répondre « oui » en complétant « juste un temps ». Un évènement auquel j’associe ce mot, peut rapidement être rebaptisé « tremplin », « coup de pied au derrière », ou encore « remise en questions ». Bien que sur le moment, cet « échec » fasse mal, au fil du temps, je préfère le voir comme une seconde […]
