Coaching Bilan de Compétences Gestalt Formation
L’une de mes expressions favorites : « je suis une angoissée de la vie ». Et pourtant… Depuis quelques semaines déjà, ma vie a changé… Mes angoisses se sont transformées en peur et tout est différent. Pour certains d’entre vous, la frontière entre les deux peut être floue et mince. Moi je perçois clairement la nuance. Ce […]
TCA : Troubles du comportement alimentaire. Personnes anorexiques, boulimiques ou encore obèses. Je me suis toujours sentie proche de ces filles qui souffrent sans être comprises. Mes phobies sociales ne sont heureusement pas aussi graves et destructrices, mais elles sont, comme pour elles, la partie visible de l’iceberg. Sous l’eau, un grand mal être et […]
Rien que de l’écrire, mon ventre se noue… l’émotion revient comme si j’étais face a la situation. Et pourtant, pour cette fois, tout s’est très bien passé. Oui j’ai osé surmonter ma phobie. Et je veux que ce souvenir reste encré, pour empêcher cette voix dans ma tête qui me répète « oui, mais la prochaine fois, […]
