J’ai osé… me laisser flotter

Flotter – Ce billet est un clin d’oeil à l’ensemble des personnes avec qui je partage la formation Gestalt. Parce que c’est eux, qui m’ont inspirée ce sujet, et surtout qui me permettent d’oser. Oser me laisser flotter. Lâcher prise C’est la sensation particulière que […]

J’ai osé… faire le bilan de mon année

La fin décembre approche. Janvier pointe le bout de son nez. Et si je faisais le bilan de mon année ? Parce qu’il est bon de me rappeler tout ce que j’ai fait, mis en place, créé. Parce qu’en me remémorant ce qui m’est arrivée, […]

J’ai osé… aller au bout de mes idées

Depuis quelques temps, je ne suis pas très fière de mes journées. Je passe mon temps sur les réseaux sociaux, ne me projette plus et attends juste les choses arriver. C’est bien vous me direz, ce lâcher prise. De laisser le temps s’écouler, sans trop […]

J’ai osé… être en colère

La colère – Je me sens énervée. Fatiguée. Tout d’abord contre moi, et puis contre tout. Je suis en colère. J’ai besoin d’évacuer et si je pouvais je hurlerais. Comme une force qui m’agite, qui me force à bouger. Je n’ai plus envie de subir, […]

J’ai osé… avancer puis reculer

J’avance d’un pas puis recule de deux. Quand le doute s’invite et l’audace me manque. Quand la peur s’immisce et le rêve s’absente. Oui c’est ma façon de fonctionner, avancer puis reculer.   J’ai pris conscience de ce mécanisme au cours de mon dernier weekend […]

J’ai osé… l’authenticité

Discuter de la pluie et du beau temps, très peu pour moi. Naturellement, je ne peux faire sans. Mais si je peux éviter ces discussions platoniques, superficielles, ou aucune émotion ne transparait, je le fais. J’ai besoin d’aller plus loin, je recherche avant tout l’authenticité, […]

J’ai osé… reconnaitre mon trauma

Trauma – Depuis ce weekend tout est compliqué. Je suis énervée, triste, fatiguée. Que s’est-il passé ? Un week-end en formation Gestalt est passé par là. Le thème de ces deux jours : mon être au monde. Moi, ma relation aux autres, ma relation au monde. […]

J’ai osé… dévoiler ma toute puissance

La toute puissance – J’aimerais vous parler de ma toute puissance. Oui, j’ai osé le penser. J’ai pensé tout contrôler, avoir le pouvoir de dominer. Je me suis sentie parfois usurpatrice et manipulatrice. Comme si l’autre ne voyait pas, ne comprenait pas, que j’avais la main mise, […]

J’ai osé… les câlins

Oser les câlins – Ce mot est évocateur n’est ce pas ? N’allez pas trop loin ! J’ai seulement l’envie de vous partager le bonheur que c’est, d’être serré dans des bras ou d’enlacer quelqu’un. Le bonheur du câlin.   D’abord se retenir   Pour […]

J’ai osé… le bonheur

J’annonce la couleur : j’ai osé le bonheur ! Ce ne sera pas facile à expliquer mais je vais essayer. Car oui, j’ai envie de le crier : être heureuse, aujourd’hui, je sais ce que c’est. Oui il est fini le temps où la mélancolie était […]

J’ai osé… affirmer ma féminité

Je ne peux évidemment pas savoir ce que cela fait d’être un homme mais j’avoue être plutôt fière d’être une femme. J’aime jouer avec tout ce qui peut me permettre de me sentir belle. Affirmer ma féminité pour moi c’est ça. C’est adapter mes chaussures […]

J’ai osé… montrer mes émotions

Je suis encore toute chose. Toute guimauve. Dans ma bulle après ce weekend de formation très ressourçant. J’ai beaucoup ri, mais aussi pleuré. Toutes ces émotions ! Joie, peur, tristesse, colère… C’est tellement nouveau pour moi. Non pas de les ressentir mais de les montrer, de […]