Être bienveillant envers soi - Apprendre à faire de soi son meilleur ami

Être bienveillant envers soi

Être bienveillant envers soi… Vaste programme ! C’est ce que j’apprends à faire en ce moment. Avec le premier accord Toltèque en tête « Que ta parole soit impeccable », je tente de faire taire mon saboteur interne. Toutes ces petites voix qui savent me rappeler combien je n’ai pas le niveau, et […]

J’ai osé… douter : me bousculer ou m’écouter ?

Je ne suis plus sûre de rien. Vais-je vraiment y arriver sans prendre un emploi à temps partiel à côté ? Mon cœur me parle mais ma raison le somme de se taire : « Fini de jouer et de rêver, il est de temps de […]

J’ai osé… ne pas me laisser faire

Je me suis faite avoir… comme une bleue ! Je n’ai rien vu venir. Pleine d’enthousiasme, je suis allée à sa rencontre. J’ai saisi l’opportunité qu’elle m’a présentée (Je vous en ai parlé ici et ici). En confiance, je me suis engagée. Lui ai partagé mes idées, […]

J’ai osé… me prendre au sérieux

Je me considère comme une petite joueuse. Loin d’être professionnelle. Abonnée à la case amatrice et sans aucune expertise. J’ai vraiment du mal à me prendre au sérieux. À donner de la valeur à ce que j’ai appris et vécu. À ce que j’ai fait […]

J’ai osé… exprimer mes besoins

Exprimer ses besoins, rien de plus facile pour certains. Pour moi, tout dépend de l’endroit. Dans mon cadre familial ou amical, je sais aujourd’hui poser mes limites. Mais dans le monde du travail… Ma croyance : je n’ai rien à dire, ce qui compte, c’est […]