Equithérapie : à la rencontre du cheval

J’ai osé… l’équithérapie

Quel plaisir de retrouver ce début de titre d’article…! Oui, j’ai osé ! Dans le cadre de ma formation de Gestalt praticienne, découvrir l’univers de l’équithérapie. Une découverte de quelques heures seulement, mais tellement riche… Parce que vous avez été plusieurs à me questionner à ce sujet, parce que j’ai envie de vous partager quelque peu cette expérience, voici ce que j’ai vécu, en groupe, au contact des chevaux. Accompagnée par Anne Sartori, coach et Gestalt thérapeute. L’entrée en contact […]

Comment la Gestalt thérapie peut aider à vivre avec la sclérose en plaques

La sclérose en plaques et la Gestalt : témoignage de Lisa

Lisa est entrée en contact avec moi via ma page Facebook. Nous ne nous connaissions pas. Quel plaisir de découvrir que nous avions en point commun la Gestalt thérapie. Sa proposition de partage sur nos blogs respectifs de notre expérience de cette approche thérapeutique m’a ravie ! Voici donc son témoignage très touchant et inspirant. « Heureuse » sépienne comme elle se présente, je trouve son partage vraiment riche et inspirant. Bravo pour son courage. Voici son témoignage et sa découverte de la […]

Les mouvements fondamentaux

Les mouvements fondamentaux

Je sors de ma 5ème session de formation Gestalt. Au programme de ce stage de formation de 4 jours : le développement psycho-somatique de l’enfant. J’ai pu revoir ou découvrir, avec plaisir, entre autre, les 6 mouvements fondamentaux de Ruella Franck. Et comme toujours, je me confronte à ce qui vit en moi, mes processus et résistances. Avec ce stage, je prends la mesure du travail qui m’attend : apprendre à céder puis relâcher. Le premier pas pour avancer puis […]

Gestalt

Mais pourquoi la Gestalt ?

La Gestalt. Pourquoi cette thérapie et pas une autre ? Pourquoi cet intérêt pour cette approche ? Jusqu’à peu, je n’en n’avais pas la moindre idée. Et du coup de la difficulté pour en parler. Qu’est-ce qui fait que cet accompagnement psychologique me fait autant vibrer ? Aujourd’hui je sais et j’ai envie de vous le partager. Car cela m’est possible. Ma formation Gestalt a démarré et avec elle des ponts entre ma pratique et la théorie. Je comprends tellement mieux […]

Mon expérience chez le psy

Parce qu’il n’est pas toujours évident de sauter le pas, parce qu’on ne sait pas toujours a quoi s’attendre, voici mon expérience en tant que cliente.   Mon expérience   Je consulte psychanalyste, psychiatre et psychothérapeute depuis déjà une quinzaine d’année. C’est déprimant rien que d’y penser ! J’ai appris à les différencier et pour ma part j’ai abandonné les deux premiers. Le premier m’écoutait sans rien m’apporter. Le second m’a gavée de médicaments sans jamais m’aider a faire sans. […]

J’ai osé… intégrer une école de Gestalt

Voila quelques mois, j’ai décidé de mettre un terme à mon CDI. Cette décision était pour moi le point de départ de ma reconversion professionnelle. Mais voila, je n’avais et n’ai pas d’idée claire de ce que je souhaite faire ! J’ai toutefois quelques pistes : accompagnement individuel, orientation et réorientation professionnelle, entreprenariat, etc… Une seule chose m’anime avec certitude: la Gestalt. C’est comme ça que j’ai décidé de suivre ma conviction profonde et de débuter une formation en école.   Je […]