Feelings

J’ai osé… changer mes habitudes

28 février 2017

J’ai envie de vous parler de changement. Non pas de grands changements mais de ces petits changements que l’on peut faire au quotidien. De ces petits coups de pieds que l’on peut donner dans nos habitudes. Ces choses que l’on peut modifier sans se mettre de pression. Juste sur l’instant, en se disant, « tiens, si je faisais autrement ? ».  …

Lire la suite…

Gestalt

J’ai osé… encourager la thérapie de groupe

15 février 2017

Mon 7ème weekend de thérapie de groupe, composant le cycle 1 de ma formation Gestalt, est déjà derrière moi. Que le temps passe vite ! Si je m’en tiens au cursus, il ne m’en reste plus que 3… Je ne préfère pas penser au moment ou je devrais dire à chacun au revoir… Je mesure la chance que j’ai, de pouvoir…

Lire la suite…

Lifestyle

J’ai osé… marcher seule

10 février 2017

Depuis quelques semaines, je suis plutôt casanière. Le temps n’aide pas, en même temps. Pluie, vent, je préfère rester chez moi. Et puis hier, le soleil a pointé le bout de son nez. De mon canapé, je voyais ce grand ciel bleu. C’était comme une invitation. Marre de passer la grande partie de mon temps devant la télé. J’avais besoin…

Lire la suite…

Feelings

J’ai osé… me juger

7 février 2017

Vous n’imaginez pas le temps que je passe à ça ! Me juger… Si c’était un métier, je bosserai sans cesse. Je serais, sinon la meilleure, une experte ! Bien souvent j’en ai conscience, mais la majorité du temps je le fais à mon insu. Inconsciemment. Une mauvaise habitude. Dont je souhaite vivement me débarrasser. Je suis fatiguée de toujours…

Lire la suite…

Feelings

J’ai osé… vous parler de mes petits riens

26 janvier 2017

Cela ne vous l’aura pas échappé, pour ceux qui me connaissent ou qui me suivent, en ce moment je me sens fatiguée, éreintée, bref, vidée. Alors je me laisse totalement aller. Fini les défis journaliers, les « ce serait bien si je faisais ». J’ai une envie royale de me foutre la paix ! Je n’ai pas assez de force, pas assez…

Lire la suite…