Feelings

J’ai osé… faire le bilan de mon année

décembre 16, 2016

La fin décembre approche. Janvier pointe le bout de son nez. Et si je faisais le bilan de mon année ? Parce qu’il est bon de me rappeler tout ce que j’ai fait, mis en place, créé. Parce qu’en me remémorant ce qui m’est arrivée, je peux me sentir fière de mon parcours. Je peux dire à la nouvelle année…

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Lifestyle

J’ai osé… méditer

décembre 15, 2016

Depuis quelques mois déjà, je suis attirée par l’idée de méditer. J’entrevois des articles, des blogs sur le sujet. J’entends parler de méditation de pleine conscience. Pour la gestion de l’angoisse, de toute sa pertinence. J’apprends qu’elle est, maintenant, même dans les écoles, de plus en plus pratiquée. Je découvre qu’il existe des applications sur smartphone à télécharger. J’entends ses…

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Feelings

J’ai osé… aller au bout de mes idées

décembre 11, 2016

Depuis quelques temps, je ne suis pas très fière de mes journées. Je passe mon temps sur les réseaux sociaux, ne me projette plus et attends juste les choses arriver. C’est bien vous me direz, ce lâcher prise. De laisser le temps s’écouler, sans trop se projeter ou anticiper. Oui mais c’est flippant aussi. De n’avoir aucun but dans la…

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Feelings

J’ai osé… être en colère

décembre 8, 2016

Je me sens énervée. Fatiguée. Tout d’abord contre moi, et puis contre tout. Je suis en colère. J’ai besoin d’évacuer et si je pouvais je hurlerais. Comme une force qui m’agite, qui me force à bouger. Je n’ai plus envie de subir, je veux voir les choses changer. Je ne veux plus rester inerte, à attendre et ressasser. Cette colère, elle…

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Feelings

J’ai osé… avancer puis reculer

novembre 30, 2016

J’avance d’un pas puis recule de deux. Quand le doute s’invite et l’audace me manque. Quand la peur s’immisce et le rêve s’absente. Oui c’est ma façon de fonctionner, avancer puis reculer.   J’ai pris conscience de ce mécanisme au cours de mon dernier weekend de formation. En évoquant mon envie de revenir sur mes propos, mes décisions. Oui j’ai…

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Feelings

J’ai osé… l’authenticité

novembre 25, 2016

Discuter de la pluie et du beau temps, très peu pour moi. Naturellement, je ne peux faire sans. Mais si je peux éviter ces discussions platoniques, superficielles, ou aucune émotion ne transparait, je le fais. J’ai besoin d’aller plus loin, je recherche avant tout l’authenticité, le vrai.   Mais qu’est ce que l’authenticité ?   C’est sentir la personne avec…

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