Coaching Bilan de Compétences Gestalt Formation
Le temps. Il me semble si lent en ce moment. En tant que grande impatiente, j’aimerais qu’il travaille plus vite. J’aimerais déjà être au moment ou je suis dans l’action en squeezant celui de la digestion. Combien d’heures, de jours me faudra-t-il, pour assimiler tout ce qui m’est arrivée dernièrement ? Je me trouve si lente… […]
Avoir confiance en soi. Ou comment croire en ses capacités. Intégrer que l’on puisse y arriver. Réussir à valoriser ses réussites et limiter ses échecs. Et surtout bien vivre avec. Pour ma part, je n’ai jamais su vraiment comment faire. Jusqu’à il y a une semaine. Il m’a fallu douter, me mettre en difficulté. Mais […]
Comme si ça existait… Comme si je pouvais être parfaite… J’ai beau être consciente que ça n’existe pas, quand il s’agit de moi, je ne pardonne pas. Je ne me pardonne pas mon manque d’assurance, mon manque de capacités. Mes doutes et mes ratés. Je dois filer droit, et ne surtout pas décevoir. Je ne […]
Mes limites. Ou quand je suis confrontée à la réalité. Je ne connais pas tout, je ne sais pas tout faire. Malgré tout l’entraînement nécessaire, certaines choses ne sont pas pour moi. La volonté ne suffit pas. Oui je suis limitée, et ça m’est vraiment dur à supporter. L’imperfection Je suis en formation d’ADVF. Les […]
Thérapie – Je n’ai jamais, de mon plein gré, mis un terme à une thérapie individuelle. Si j’ai pu arrêté par le passé, c’est que cela m’a été imposée. Je n’en n’éprouvais ni l’envie, ni le besoin. Mais aujourd’hui, c’est différent. Je suis à un tournent. Je ressens le besoin d’arrêter, ou tout du moins de […]
Ma part d’ombre. Je suis attirée, comme aspirée, par un côté sombre. C’est ce que j’appelle ma part d’ombre. Alors que tout pourrait être lumineux, pour ne pas dire heureux, elle s’accroche a moi. Ou moi à elle, je ne sais pas. C’est comme si je voulais qu’elle disparaisse, et en même temps qu’elle reste. Avec elle, je […]
Après le bien – Comme si c’était inéluctable. Comme si c’était inévitable. Après le bien, vient toujours le mal. Cette croyance, il m’est difficile de faire sans. Je ne peux pas m’empêcher de penser, que je vais devoir payer pour ce qui m’est arrivée de positif dernièrement. Que ça ne peut pas continuer. Il m’est […]
Ah l’humilité… Je croyais en être bourrée… Et pourtant je perçois déjà mes limites. Où comment j’ai du mal à raconter, que bientôt, j’exercerai un job peu valorisé. Pas facile. Pas facile de sortir de mes représentations sociales bien encrées et d’assumer. Oui, après avoir été cadre dans une société, je vais exercer le métier d’aide a […]
Mon objectif premier pour cette année, je l’ai posé: renouer avec le monde du travail et accepter l’émotivité associée. Je souhaite en effet me confronter à toutes mes angoisses qui apparaissent avec la simple idée de travailler. Sans médicament, sans tricher. Juste montrer qui je suis vraiment. Et plus que de m’y confronter, j’ai l’espoir […]
Exprimer ses besoins, rien de plus facile pour certains. Pour moi, tout dépend de l’endroit. Dans mon cadre familial ou amical, je sais aujourd’hui poser mes limites. Mais dans le monde du travail… Ma croyance : je n’ai rien à dire, ce qui compte, c’est l’entreprise. Mes besoins, mes préoccupations, je ne les ai jamais […]
Une première pour moi ! Le concept me fait trop envie pour ne pas essayer au moins une fois ! Les états d’esprit du vendredi ont été créés par Zenopia et Postman. Le principe : copier leur formulaire et le compléter à ma sauce. Puis laisser un commentaire sur leurs deux blogs respectifs afin qu’ils puissent faire un édit de nos billets. […]
Portrait chinois. J’y suis ! Voila un an, jour pour jour, que je suis partie. Que j’ai quitté mon ancienne entreprise et que j’ai sauté dans le vide ! C’était le 16 mars 2016. Et depuis, beaucoup de choses ont changé. Je ne peux pas passer à côté de cet anniversaire sans faire un avant/après. […]
