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Retrouver mon chez moi

décembre 13, 2018

Me sentir chez moi. Quelle agréable sensation. Que de garer ma voiture devant la maison, de prendre les clefs en mains et de sortir en me disant « enfin ». Je vais pousser la porte pour retrouver mon cocon. Ma famille, mes habitudes. Retrouver les choses où je les ai laissées. Mon conjoint, mon fils, notre chatte, les câlins et prises de…

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Où comment j’ai apaisé mes angoisses

décembre 4, 2018

L’une de mes expressions favorites : « je suis une angoissée de la vie ». Et pourtant… Depuis quelques semaines déjà, ma vie a changé… Mes angoisses se sont transformées en peur et tout est différent. Pour certains d’entre vous, la frontière entre les deux peut être floue et mince. Moi je perçois clairement la nuance. Ce changement est énorme dans mon…

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Ressentir la douleur

novembre 29, 2018

La douleur. Elle se terre, au fond de moi. Elle prend toute la largeur de mon buste. Part du bas du cou, et va jusqu’au-dessous de ma poitrine. Elle est lourde, dure, compacte. D’ailleurs, mon dos se voûte un peu sous son poids. Elle me fait me courber en avant. Avec mes bras croisés, comme pour la retenir, juste devant.…

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Lâcher le « faire », et simplement « être »

novembre 27, 2018

Argh ! Pas facile ! De lâcher le « faire », pour seulement être. Voici toute ma difficulté du moment… Par le coaching, la Gestalt, j’expérimente, j’essaye. De ne pas toujours être dans l’action, la proposition, la rentabilité et le « tout de suite, maintenant ». J’apprends à lâcher prise. À faire confiance au temps. Et à moi aussi. À ce que je suis…

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Et pleurer de joie…

octobre 21, 2018

Pleurer de joie – Pfffiou… comment vous partager la semaine que j’ai vécu sans expirer un grand souffle… Un seul mot : énorme. Oui ce que j’ai vécu au cours de cette formation de coaching est presque du domaine de l’indescriptible. La liste des superlatifs – extraordinaire, inimaginable, gigantesque – ne suffit pas. 10 ans que j’attends de vivre ça.…

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Vous partager mon plus grand rêve…

octobre 11, 2018

Vivre la vie dont je rêve. J’ai aujourd’hui accepté l’idée que c’était possible. Qu’il ne tenait qu’à moi d’essayer. Et je m’y suis engagée ! Formation Gestalt, formation de coach, écriture d’un livre, investissement financier, équilibre vie pro et vie perso… Je n’ai évidemment aucune certitude quant à sa réalisation, mais je ne veux pas avoir de regret. Rêver… qu’est-ce…

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