J’ai osé… montrer mes émotions

Je suis encore toute chose. Toute guimauve. Dans ma bulle après ce weekend de formation très ressourçant. J’ai beaucoup ri, mais aussi pleuré. Toutes ces émotions ! Joie, peur, tristesse, colère… C’est tellement nouveau pour moi. Non pas de les ressentir mais de les montrer, de […]

J’ai osé… ne rien faire

Moi ? Ne rien faire ? Totalement inconcevable jusqu’il y a quelques mois. Ma vie, je la vis à fond. Sur ces dernières années, la journée commence à 6h20. Tout est chronométré. Petit-déjeuner, temps de préparation, mon fils a emmené au périscolaire, le temps de […]

Mon expérience chez le psy

Mon expérience chez le psy. Parce qu’il n’est pas toujours évident de sauter le pas, parce qu’on ne sait pas toujours a quoi s’attendre, voici mon vécu en tant que cliente. Mon expérience chez le psy Je consulte psychanalyste, psychiatre et psychothérapeute depuis déjà une […]

J’ai osé… intégrer une école de Gestalt

Voila quelques mois, j’ai décidé de mettre un terme à mon CDI. Cette décision était pour moi le point de départ de ma reconversion professionnelle. Mais voila, je n’avais et n’ai pas d’idée claire de ce que je souhaite faire ! J’ai toutefois quelques pistes : accompagnement […]

J’ai osé… arrêter les médicaments

Arrêter les médicaments. Cela fait maintenant presque 10 ans que je prends chaque jour des médicaments. 10 ans que j’ingurgite anxiolytique (médicament prescrit dans le cadre d’angoisse) et bêtabloquant (médicament permettant de ralentir le rythme cardiaque lors de crise d’angoisse). En fait je prends des […]

J’ai osé… quitter un CDI

Oui, j’ai osé quitter un CDI. J’occupe mon poste depuis 5 ans déjà. Et que de changements ! L’effectif de l’entreprise a considérablement augmenté. L’organisation a évolué et ma fonction avec. Quelle chance ! Grandir avec une entreprise. Mais aussi que de stress! Quoiqu’il en […]