J’ai osé… changer mes habitudes

Changer mes habitudes. J’ai envie de vous parler de changement. Non pas de grands changements mais de ces petits changements que l’on peut faire au quotidien. De ces petits coups de pieds que l’on peut donner dans nos habitudes. Ces choses que l’on peut modifier […]

J’ai osé… encourager la thérapie de groupe

Mon 7ème weekend de thérapie de groupe, composant le cycle 1 de ma formation Gestalt, est déjà derrière moi. Que le temps passe vite ! Si je m’en tiens au cursus, il ne m’en reste plus que 3… Je ne préfère pas penser au moment […]

J’ai osé… marcher seule

Depuis quelques semaines, je suis plutôt casanière. Le temps n’aide pas, en même temps. Pluie, vent, je préfère rester chez moi. Et puis hier, le soleil a pointé le bout de son nez. De mon canapé, je voyais ce grand ciel bleu. C’était comme une […]

J’ai osé… me juger

Vous n’imaginez pas le temps que je passe à ça ! Me juger… Si c’était un métier, je bosserai sans cesse. Je serais, sinon la meilleure, une experte ! Bien souvent j’en ai conscience, mais la majorité du temps je le fais à mon insu. […]

J’ai osé… vous parler de mes petits riens

Cela ne vous l’aura pas échappé, pour ceux qui me connaissent ou qui me suivent, en ce moment je me sens fatiguée, éreintée, bref, vidée. Alors je me laisse totalement aller. Fini les défis journaliers, les « ce serait bien si je faisais ». J’ai une envie […]