J’ai osé… me souhaiter une année 2017 exceptionnelle !

Avant de me projeter, j’ai évalué, qualifié mon année 2016. Elle n’a pas été passable, moyenne, bonne ou excellente mais exceptionnelle. Voir sensationnelle ! (cf. J’ai osé… faire le bilan de mon année) Je me souhaite pour 2017 toujours plus de magie et de moments de bonheur. […]

J’ai osé… mettre des mots sur ma souffrance

Je sors de ma séance avec ma psy. Le début de cette dernière semaine de décembre a été difficile. L’échéance de Noël est passé. C’était l’évènement que j’attendais, un rendez-vous que je préparais.  C’est tout con, mais ça me donnait un objectif. Noël rythmait mes […]

J’ai osé… me laisser flotter

Ce billet est un clin d’oeil à l’ensemble des personnes avec qui je partage la formation Gestalt. Parce que c’est eux, qui m’ont inspirée ce sujet, et surtout qui me permettent d’oser. Oser me laisser flotter.   C’est la sensation particulière que je ressens en […]

J’ai osé… faire le bilan de mon année

La fin décembre approche. Janvier pointe le bout de son nez. Et si je faisais le bilan de mon année ? Parce qu’il est bon de me rappeler tout ce que j’ai fait, mis en place, créé. Parce qu’en me remémorant ce qui m’est arrivée, […]

J’ai osé… méditer

Depuis quelques mois déjà, je suis attirée par l’idée de méditer. J’entrevois des articles, des blogs sur le sujet. J’entends parler de méditation de pleine conscience. Pour la gestion de l’angoisse, de toute sa pertinence. J’apprends qu’elle est, maintenant, même dans les écoles, de plus […]

J’ai osé… aller au bout de mes idées

Depuis quelques temps, je ne suis pas très fière de mes journées. Je passe mon temps sur les réseaux sociaux, ne me projette plus et attends juste les choses arriver. C’est bien vous me direz, ce lâcher prise. De laisser le temps s’écouler, sans trop […]