Feelings

Mon expérience chez le psy

Parce qu’il n’est pas toujours évident de sauter le pas, parce qu’on ne sait pas toujours a quoi s’attendre, voici mon expérience en tant que cliente. Je consulte psychanalyste, psychiatre et psychothérapeute depuis déjà une quinzaine d’année. C’est déprimant rien que d’y penser ! J’ai appris à les différencier et pour ma part j’ai abandonné les deux premiers. Le premier…

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Reconversion

J’ai osé… intégrer une école de Gestalt

Voila quelques mois, j’ai décidé de mettre un terme à mon CDI. Cette décision était pour moi le point de départ de ma reconversion professionnelle. Mais voila, je n’avais et n’ai pas d’idée claire de ce que je souhaite faire ! J’ai toutefois quelques pistes : accompagnement individuel, orientation et réorientation professionnelle, entreprenariat, etc… Une seule chose m’anime avec certitude: la Gestalt.…

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Feelings

J’ai osé… arrêter les médicaments

Cela fait maintenant presque 10 ans que je prends chaque jour des médicaments. 10 ans que j’ingurgite anxiolytique (médicament prescrit dans le cadre d’angoisse) et bêtabloquant (médicament permettant de ralentir le rythme cardiaque lors de crise d’angoisse). En fait je prends des médicaments depuis j’ai commencé à travailler… Ils m’ont été prescrits par un pédopsychiatre parisien. Ils sont devenus indispensables.…

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Reconversion

J’ai osé… quitter un CDI

J’occupe mon poste en CDI depuis 5 ans déjà. Et que de changements ! L’effectif de l’entreprise a considérablement augmenté. L’organisation a évolué et ma fonction avec. Quelle chance ! Grandir avec une entreprise. Mais aussi que de stress! Quoiqu’il en soit une vraie fierté : oui je suis directrice et ai toute ma place au comité de direction. A…

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Lifestyle

J’ai osé… le running

Cette idée me trottait dans la tête depuis un moment… et si j’essayais la course à pied – le running – ? Ce sport très à la mode me fait envie depuis quelque temps. Pour plusieurs raisons. D’abord il s’agit d’une activité gratuite, praticable facilement près de chez moi, permettant de rester en forme. Ensuite la course me permettrait de…

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