Coaching Bilan de Compétences Gestalt Formation
Avoir confiance en soi. Ou comment croire en ses capacités. Intégrer que l’on puisse y arriver. Réussir à valoriser ses réussites et limiter ses échecs. Et surtout bien vivre avec. Pour ma part, je n’ai jamais su vraiment comment faire. Jusqu’à il y a une semaine. Il m’a fallu douter, me mettre en difficulté. Mais […]
Comme si ça existait… Comme si je pouvais être parfaite… J’ai beau être consciente que ça n’existe pas, quand il s’agit de moi, je ne pardonne pas. Je ne me pardonne pas mon manque d’assurance, mon manque de capacités. Mes doutes et mes ratés. Je dois filer droit, et ne surtout pas décevoir. Je ne […]
Mes limites. Ou quand je suis confrontée à la réalité. Je ne connais pas tout, je ne sais pas tout faire. Malgré tout l’entraînement nécessaire, certaines choses ne sont pas pour moi. La volonté ne suffit pas. Oui je suis limitée, et ça m’est vraiment dur à supporter. L’imperfection Je suis en formation d’ADVF. Les […]
Thérapie – Je n’ai jamais, de mon plein gré, mis un terme à une thérapie individuelle. Si j’ai pu arrêté par le passé, c’est que cela m’a été imposée. Je n’en n’éprouvais ni l’envie, ni le besoin. Mais aujourd’hui, c’est différent. Je suis à un tournent. Je ressens le besoin d’arrêter, ou tout du moins de […]
Pole dance. Une fois ces deux mots prononcés, le décor est planté. Notre esprit s’échauffe. Les interdits se chevauchent. Danser autour d’une barre, pour certains beaucoup trop de sous-entendus. Et si j’envoyais valser tous ces aprioris et idées préconçues ? Au moins une fois pour voir ce que s’est. J’ai osé le pole dance et j’ai […]
